НОВО! Уникална иновативна фитнес система в Атлетик

Скъпи приятели,

Трудно ли намирате време за трениране? Писнало ли ви е да се чудите какво да тренирате следващия път – коя мускулна група?, колко серии?, колко повторения? и т.н. Накрая, вярвате ли, че можете да се забавлявате, докато тренирате и постигате поставените си цели?

Ние имаме решение за всичките тези препятствия пред това да бъдете здрави и да тренирате редовно! Това е немското фитнес оборудване Milon (https://www.youtube.com/watch?v=RhXitJ4uBys) – най-безопасното, резултатно, иновативно и приятно за употреба фитнес оборудване в света. На 20 септември 2017 г. ще бъде доставен пълният набор от 12 машини Milon за трениране на всички мускулни групи, в Атлетик Дианабад.

Атлетик Милон

Ако нямате търпение и още сега искате да опитате тази уникална фитнес система, заповядайте в Мол „Сердика център”, на ет. -1 срещу магазин Intersport. Там на всеки желаещ ще му бъде направена напълно безплатна фитнес оценка на физическото му състояние и ще може да опита един от 12-те фитнес уреда, които пристигат септември – машина за гърди (Chest Press).

Работното ни време е:

Понеделник - петък: 18 - 20 ч.

Събота: 11 - 13 ч.

Неделя: 17 - 19 ч.

 

Накрая, само сега в Сердика мол ще можете да се възползвате от специалните ни отстъпкидо - 50% за картите Milon, както и да получите бонус месеци за трениране до края на лятото.

 

Очакваме ви

екипът на Атлетик Фитнес

 

Пет начина да се промените и да постигнете по-високи цели – посланията от древността …

Атлетик блог (26)

Понякога от древността към нас, чрез човешкото познание, пътуват смайващо полезни уроци, и, ако ние се научим да разбираме тези древни послания правилно в контекста на съвременния живот, ще започнем да разбираме и познаваме себе си по-добре, а това би било от огромно значение за успешното ни представяне днес, утре, … и всеки следващ ден! Какво всъщност е необходимо? … ами, само да се съсредоточим малко повече в себе си …!

Предците ни са изповядвали теории и поддържали определени мисли и идеали, които са довели до здравословен, балансиран живот. Някои от тези практики датират от хилядолетия. Ако погледнете внимателно основните ценности, които са движели  хората, като древните гърци например, с изненада ще откриете, че много от ежедневните им принципи са все още актуални днес. Ето някои от тези уроци, които можете да приложите в живота си, а също и за по-добро здраве и отлична форма.

Read more ...

5 съвета за по-добра лятна тренировка

Атлетик блог 25

Лятото вече ни тласна силно със сериозните си температури и много хора се изнесоха по почивки да „събират” Витамин D.

Високите температури, разбира се, не трябва да се ползват за оправдание да спрем да тренираме. Някои дори предпочитат тренировките навън.

Въпреки това, хубаво е да сме наясно с някои неща защото тренирането в жегите може да е опасно.

Представяме ти 5 съвета за по-добра лятна тренировка…

Read more ...

Спорт, майка и дете – очаквано добра комбинация

Атлетик блог 24

Бебетата и малчуганите прекарват ужасно много време закопчани зад седалките на автомобила или заложени пред телевизора. Това не само че им пречи да развиват двигателните си умения и да укрепват мускулите, сърцето и белите си дробове, но може да доведе и до заседнал начин на живот, а дори и до затлъстяване.

Майките са тези, които обикновено прекарват по-голямата част от времето с децата си в началния им стадий на развитие. До голяма степен те носят отговорността да възпитат детето не само на добри маниери в обществото, но и на физическа активност.

Никога не е твърде рано да се започне с това.

 

Няколко прекрасни идеи, които се вписват в забързаното ни ежедневие...

Read more ...

Ако вярваш, че спортът е здраве и искаш детето ти да спортува, не му го казвай – покажи му

Атлетик блог 23 (1)

Юни месец вече е към края си, а с него идват и приятните все още температури навън, които позволяват спортуване на открито.

Ако четеш тези редове, едва ли има нужда да те убеждаваме, че спортът е здраве. Но пък най-вероятно си отворил статията, защото изпитваш затруднения за вкарване на детето ти в „спортния“ коловоз.

Опитвал си неведнъж да го придумаш да зареже компютърните игри, сърфирането във Фейсбук и таблета и да се пораздвижи, но рядко си успявал. Ето няколко хрумки.

Read more ...

5 причини детето ти да спортува

Атлетик блог 22 (1)

Спортът е онази незаменима частица от здравословния начин на живот, която редица деца често пренебрегват по една или друга причина.

Но е редно да си признаем, че спортът не само оказва положително влияние на здравето им, но се „кичи” и с редица други положителни резултати, с които ще те запознаем днес.

Read more ...