Spinning

Spinning Class
Времетраене 50 минути
Високо Динамично ниво

Групово аеробно занимание изразяващо се в организирано каране на колела на закрито, наречени спинери. Колелата и хореографията при спининг са създадени да имитират колоездене в пресечена местност. Натоварването се регулира чрез винт за съпротивление, с който е снабдено всяко спининг колело.