FIRE Class

FIRE Class
Времетраене 50 минути
Средно
Динамично ниво

Динамична кръгова тренировка, съчетаваща в себе си движения със собствено тяло и упражнения с тежести. Изпълняват се 3 кръга, в които равномерно се натоварва цялото тяло. Подходяща за хората, който целят по-бързо стягане и изгаряне на мазнини.