TRX Class

TRX Class
Времетраене 50 минути
Средно
Динамично ниво

Синоним на сила, издръжливост и воля. Въжето за тренировка е измислено в САЩ от бивш военен и специалист по бойни изкуства с цел подготовката на атлетите и военноморските специални части на Америка. Заниманията се водят под ритъм на музика, а тренировката е балансирана за цялото тяло, като се дава акцент на коремната област и бедрата.