Fit Art

Fit Art Class
Времетраене 50 минути
Ниско
Динамично ниво

Fитнес програма, която обединява две дисциплини в едно- пилатес и фунционална тренировка. Принципите на плавност, контрол и прецизност при пилатеса постепенно преминават в динамичността на функционална тренировка. Работи се комплексно върху мускулатурата и стабилизирането на гръбнака, като предимно се използва тежестта на тялото. Fit Art е достъпен и разбираем за всички. Подходящ е и за мъже, и за жени.